Αυτοάμυνα ονομάζουμε το σύνολο των πράξεων που αναγκαζόμαστε να εκτελέσουμε προκειμένου να αμυνθούμε και να προστατέψουμε την ζωή μας και την σωματική μας ακεραιότητα. Πρόκειται, δηλαδή, για πράξεις που εκτελούνται όταν βρισκόμαστε σε σοβαρό κίνδυνο και είναι νομικά κατοχυρωμένες.